Um das wertvolle Wissen aus der Forschung weiterzugeben und alle Eltern in ihrer wichtigsten Aufgabe zu unterstützen, habe ich zusammen mit anderen Experten verschiedene Kurse und Materialien entwickelt, um euch in eurer Elternrolle zu stärken, eure Ängste zu lindern und eure Intuition zu wecken.
Meine Bücher, Kurse und Coachings sind für Menschen, die sich bewusst darum bemühen, glückliche und gesunde Kinder aufzuziehen. Diejenigen, die ein vertrauensvolles Band und eine starke Verbindung zu ihren Kindern aufbauen wollen, die sie ein Leben lang trägt. Diejenigen, die versuchen, auf ihre Kinder mit Respekt und Mitgefühl zu reagieren. Diejenigen, die das Wunder der Mutterschaft zurückholen und sich der Freude und dem Chaos der Kindheit hingeben.
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Die Good Parenting-Formel
Babys haben vier angeborene Bedürfnisse. Nur, wenn diese erfüllt sind, können sie sich gut entwickeln – und intelligent, empathisch, (mental) gesund und glücklich werden.
Dieses E-Book fasst kompakt und praktisch das Wichtigste aus Psychologie, Biologie und Hirnforschung zusammen und gibt konkrete Beispiele, wie du deinem Kind das Beste mit auf seinen Weg geben kannst.
24,95 € | Jetzt ansehenMeine Bücher, Kurse und Coachings sind für Menschen, die sich bewusst darum bemühen, glückliche und gesunde Kinder aufzuziehen. Diejenigen, die ein vertrauensvolles Band und eine starke Verbindung zu ihren Kindern aufbauen wollen, die sie ein Leben lang trägt. Diejenigen, die versuchen, auf ihre Kinder mit Respekt und Mitgefühl zu reagieren. Diejenigen, die das Wunder der Mutterschaft zurückholen und sich der Freude und dem Chaos der Kindheit hingeben.
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Mein sicher gebundenes Kind
Die Forschung ist eindeutig: Der wichtigste Faktor dafür, wie gut sich ein Kind entwickelt, ist, ob es eine sichere Bindung zu mindestens einer Bezugsperson entwickelt oder nicht. So einfach ist das.
In diesem Onlinekurs erfährst du, warum eine sichere Bindung für die geistige und emotionale Gesundheit in der frühen Kindheit für das ganze Leben so entscheidend ist und konkrete Wege, um eine sichere Bindung zu deinem Kind aufzubauen. Und du lernst, dich gegen potentielle Widerworte deiner Familie oder Bekannten zu wappnen.
34,95 € | Jetzt ansehenJetzt verfügbar
Mein gesund schlafendes Kind
Bei diesem Onlinekurs erfährst du kurz und kompakt alles, was du über den Schlaf von der Geburt bis ins Kleinkindalter wissen musst und wie du kleine sanfte Änderungen vornehmen kannst, die gleichzeitig die Bindung zu deinem Kind aufrechterhalten und es in seiner gesunden Entwicklung unterstützen.
Weil jede einzelne Entscheidung in der Nacht deine Elternschaft prägt – und sich auf das Gehirn deines Kindes auswirkt.
24,95 € | Jetzt ansehenJetzt verfügbar
Wie unser „inneres Kind“ unsere Elternschaft prägt
Dieser Onlinekurs mit Prof. Dr. Luise Reddemann und Prof. Dr. Julia Zwank dreht sich um die Frage, wie unsere eigene Kindheit unsere Elternschaft prägt; ob und wie wir gute Eltern sein können, wenn wir es selbst als Kinder nicht erleben durften; welche Folgen und Folgeerkrankungen Traumata haben und was sie im Körper bewirken; - und was Eltern tun können, um ihre eigene Prägung besser zu verstehen, konkret damit umzugehen und innere Stabilität wiederzuerlangen.
34,95 € | Jetzt ansehenJetzt verfügbar
Hilfe, mein Kind trotzt! Über einen gehirngerechten Umgang mit wutanfällen
Der Onlinekurs „Hilfe, mein Kind trotzt! Über einen gehirngerechten Umgang mit Wutanfällen“ mit Prof. Dr. Julia Zwank bietet tiefe Einblicke in die zugrunde liegenden entwicklungspsychologischen Prozesse, praktische Ratschläge und bewährte Techniken, um unsere Kinder während dieser so wichtigen und prägenden Entwicklungsphase liebevoll - und gehirngerecht - zu begleiten.
34,95 € | Jetzt ansehenMeine Mission, mit einer neuen Art der Elternschaft eine neue Generation gesunder Menschen zu entwickeln, teile ich gerne auch mit weiteren Expert:innen und bin regelmäßig in verschiedenen Podcasts zu Gast. Hier findest du eine Auswahl meiner Gastfolgen.
Jetzt anfragenJulia zu Gast bei der Gesellschaft für frühkindliche Bindung e.V.
Bindung, kindliche Entwicklung - und Fremdbetreuung: Claudija Stolz und Prof. Dr. Julia Zwank sprechen darüber, wie Eltern ihre Kinder für immer prägen. Was braucht ein Mensch in der frühen Kindheit, um mental stabil und empathisch statt depressiv und aggressiv zu werden? Welchen Einfluss hat der Wechsel in die Kita auf die laufende Hirnentwicklung? Wir schauen uns Entwicklungsabläufe der frühen Kindheit an und legen den Fokus auf die Gestaltung der emotionalen Umgebung. Denn es sind die frühen Erfahrungen mit den Eltern, die darüber entscheiden, wie sich ein Mensch entwickeln wird.
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