Neuste Podcastfolge: Julia zu Gast bei Verbrechen von nebenan - "Wenn Kinder töten"
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Hi! Ich bin Prof. Dr. Julia Zwank

Eine Mama. Ein Vollblutnerd.
Eine ewig Reisende.

Seit ich selbst Mama bin, hat sich meine Sicht auf Entwicklung grundlegend vertieft. Kinder erinnern uns daran, wie beeindruckend menschliches Lernen eigentlich ist: Ihr Mut, Dinge auszuprobieren. Ihr Vertrauen, dass die Welt Antworten bereithält. Ihre Fähigkeit, in kurzer Zeit Fähigkeiten aufzubauen, für die wir Erwachsenen Jahre brauchen würden. Diese unerschöpfliche Lernkraft hat mich schon immer fasziniert – und sie ist der Kern meiner Arbeit geworden.

Psychologie, Hirnforschung und Biologie begleiten mich, seit ich denken kann. Für mich erzählen sie gemeinsam eine große Geschichte: Wie wir zu den Menschen werden, die wir sind – und wie wir Kinder dabei unterstützen können, ihr Potenzial zu entfalten. In meiner Forschung und Lehre durfte ich über die Jahre lernen, wie sehr menschliche - und kindliche - Entwicklung von vielen kleinen Momenten getragen wird: sicheren Beziehungen, neugierigen Fragen, Mut zum Scheitern, emotionaler Sicherheit und liebevoller Klarheit. Und ich habe gesehen, wie stark die Brücke zwischen Wissenschaft und Alltag sein kann, wenn wir sie verständlich bauen.
Heute arbeite ich als Professorin für Entwicklungs- und Wirtschaftspsychologie, leite Studiengänge und Weiterbildungen und unterstütze Eltern wie Fachkräfte darin, wissenschaftliche Erkenntnisse im echten Leben nutzbar zu machen. An der SRH Mobile University verantworte ich den Master „Angewandte Psychologie: Kinder- und Jugendpsychologie (M.Sc.)“ und gestalte Programme der SPIEGEL Akademie mit. Forschungsaufenthalte in den USA, Italien und Frankreich während meiner Promotion sowie Weiterbildungen in Neuropsychologie, Positiver Psychologie, Kinderernährung und systemischem Coaching haben meinen Blick stetig erweitert – und mir gezeigt, wie viele Wege es gibt, Kinder stark zu machen.

Meine Studien zu Identität und Moral wurden international veröffentlicht und ausgezeichnet, unter anderem von der Academy of Management. Auf Konferenzen weltweit und in Keynotes für Unternehmen teile ich, was mich antreibt: die Überzeugung, dass Entwicklung – ob bei Kindern, Teams oder Organisationen – dann gelingt, wenn Menschen verstanden, gesehen und ernst genommen werden. Diese Erkenntnis begleitet mich seit meinen Jahren in der Wirtschaft, zuletzt als „Head of Global Change“ bei der ING Group in Amsterdam, wo ich die globale Transformation von 6.000 Mitarbeitern und Führungskräften in Europa, Asien und Australien mitverantworten durfte. 

Sie hat deutlich gemacht, wie stark frühe Erfahrungen unser späteres Denken, Fühlen und Handeln prägen – und warum sorgfältig gestaltete kindliche Entwicklungsräume die wirksamste Investition in gesellschaftliche Zukunft sind.

Und das Beste kommt zum Schluss: Vor allem bin ich Mama – und Hunde-Mama von Romeo, meinem treuen Begleiter, Creative Director und manchmal heimlichen Co-Autor. Wir lieben das Unterwegssein, das Staunen, das Neue: von Fallschirmsprüngen bis Wellenreiten. Und wir lieben die stillen Momente – wenn der Himmel sich färbt, das Feuer knistert und der Tag in Sterne übergeht.

Was hinter Good Parenting steckt

In den ersten Lebensjahren bilden wir als Eltern das emotionale, soziale und Verhaltensrepertoire unseres Kindes, das es für sein weiteres Leben haben wird. Wir beeinflussen also, wie die nächste Generation von Menschen ist. Wie sie tickt. Wie liebevoll oder aggressiv sie ist. Wie mental gesund oder anfällig für Depressionen sie ist. Wie körperlich fit sie ist. All das wird in der Kindheit geprägt. Und dafür sind wir hier.

Bei Good Parenting findest du eine Community von Eltern, die einander unterstützen, ermutigen und sich Ratschläge geben, ohne zu urteilen. Ohne das Gefühl, dass Elternschaft objektiviert oder auf Vergleiche oder Messungen reduziert wird. Es geht nicht darum, wie viele Stunden dein Baby schläft, ob und wie oft du stillst oder in welchem Alter es laufen lernt. Doch worum geht es dann?
Verbindung. Respekt. Liebe. Freude. Freiheit. Das ist der wahre Zauber der Eltern-Kind-Beziehung.
Es ist unsere Aufgabe, auf unsere Intuition zu hören. So leise sie anfangs auch sein mag. Und darum, zu verstehen, warum wir die Entscheidungen treffen, die wir treffen.

Eltern sein ist nicht immer leicht. Auch für mich nicht. Aber ich verspreche, dass ich hier bin, um Raum für Gespräche, Gemeinschaft und Unterstützung zu bieten und gleichzeitig evidenzbasierte Forschungsergebnisse zu teilen, die uns helfen, das zu verstehen, was wir intuitiv als richtig empfinden.
„Ich glaube fest daran, dass wir mit einer neuen Art von Elternschaft eine neue Generation glücklicher, gesunder, empathischer Menschen entwickeln können.“

Und noch etwas Persönliches...

1

Lieblingsurlaub

USA Road-Trips, Côte d'Azur, Costa del Sol
2

Warst du schon immer ein Nerd?

Haha, ich fürchte schon...
3

Lieblingsstadt

Hmmm…Paris? Rom? Boston?
4

ALS KIND WOLLTEST DU WERDEN

Marine-Biologin
5

Gefährlichstes Erlebnis

Als wir uns in Orlando in ein gefährliches Wohngebiet verirrten und mit einer Polizei-Streife heraus begleitet werden mussten
6

WAS DU IMMER DABEI HAST

Hunde-Häufchen-Tüten :-)

Über den Elefanten im Good Parenting-Logo

Elefanten haben ein besonderes Gedächtnis. Wenn ein Junges in seiner Kindheit an eine Wasserstelle geführt wurde, findet es diese auch 30 Jahre später noch problemlos wieder. Auch nach Jahrzehnten erinnern sich Elefanten an Futterstellen, Wege oder an Menschen, die gut zu ihnen waren.

Genau wie der Mensch. Alles, was in den ersten Lebensjahren passiert, ist in uns fest verbaut und wird uns - unwiderruflich - unser ganzes Leben begleiten.

Mit Good Parenting haben Eltern die Chance, dafür zu sorgen, dass sich ihr Kind an positive Menschen und nährende Wasserstellen erinnert. Und diese Erinnerungen für den Rest seines Lebens wieder erlebt. Für eine neue Generation guter und gesunder Menschen. Für eine gute, gesunde, kooperative Gesellschaft.

KURSE, BÜCHER UND MATERIALIEN, DIE DICH UNTERSTÜTZEN

Um das wertvolle Wissen aus der Forschung weiterzugeben und alle Eltern in ihrer wichtigsten Aufgabe zu unterstützen, habe ich zusammen mit anderen Experten verschiedene Kurse und Materialien entwickelt, um euch in eurer Elternrolle zu stärken, eure Ängste zu lindern und eure Intuition zu wecken.
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Die Good Parenting-Formel

Babys haben vier angeborene Bedürfnisse. Nur, wenn diese erfüllt sind, können sie sich gut entwickeln – und intelligent, empathisch, gesund und glücklich werden.

Dieses E-Book fasst kompakt und praktisch das Wichtigste aus Psychologie, Biologie und Hirnforschung zusammen und gibt konkrete Beispiele, wie du deinem Kind das Beste mit auf seinen Weg geben kannst.
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Stimmen aus unserer Community

  • Good Parenting ist das erste Angebot, das die liebevolle Elternschaft mit einer wissenschaftlichen Untermauerung kombiniert. Ich habe in den paar Monaten schon so viel dazugelernt, über Elternsein, über meine Söhne und über mich selbst. Das hat schon bis jetzt eine Menge Gutes im Umgang mit meinen zwei Jungs bewirkt.
    Lisa Rockinger
  • Mir hilft Good Parenting dabei, die Bedürfnisse meiner kleinen Tochter noch besser zu erkennen. Ich weiß jetzt, was wirklich wichtig ist, damit sie ein glücklicher Mensch werden kann. Das gibt mir Selbstvertrauen und ich bin viel entspannter geworden im Umgang mit ihr. Ich muss weniger darüber nachdenken, ob ich das jetzt gut mache als Mutter.
    Anna Stadlbauer
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